La nouvelle spécialité d'Adventure Menu est spécialement conçue pour les végétaliens. Plus d'informations
Cette délicieuse recette d'Adventure Menu est spécialement conçue pour les végétaliens. Cependant, le risotto aux légumes et au tofu séduira sans aucun doute tous les palais. Le nouveau riz étuvé conserve parfaitement sa forme et se distingue par sa cuisson « al dente » exceptionnelle. Accompagné de légumes sélectionnés tels que des mini-carottes, des petits pois, des haricots verts et du maïs, il constitue la base idéale pour un risotto succulent. Cependant, c'est le mélange équilibré d'herbes provençales qui donne à ce plat son goût prononcé. Pour une valeur nutritionnelle encore plus élevée et pour rehausser son goût délicieux, nous avons ajouté au risotto du tofu nigari naturel coupé en cubes. Le risotto aux légumes et au tofu vous garantit un repas agréable et de l'énergie pour toute la journée. Ingrédients :
Ingrédients :
| 100 g | 1 portion / 250 g | ||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | kcal | 98 | 392 |
| Valeur énergétique | kJ | 412 | 1648 |
| Lipides | g | 2,8 | 11,2 |
| Graisses saturées | g | 2,0 | 5,0 |
| Protéines | g | 4,8 | 19,2 |
| Glucides | g | 13,3 | 53,2 |
| Sucres | g | 2,3 | 9,2 |
| Sel | g | 0,7 | 2,8 |
le blé, le seigle, l'orge, l'avoine, l'épeautre, le kamut ou leurs variétés hybrides et les produits qui en sont dérivés
et les produits qui en sont issus
et les produits qui en sont issus